Características dos Doshas

Características

VATA

PITTA

KAPHA

Estrutura corporal

Esguia, alta ou baixa, seca, magra, fraca, irregular tipo pequeno

Tamanho médio, suave moderadamente forte

Grande, roliço, corpulento, suave, brilhante

Peso Corporal

Leve

Médio

Pesado

Face

Comum

Atractiva, de cor clara, rugas avermelhadas

Atractiva, branca, brilhante, aparência lípida e agradável

Pele

Seca, dura, resistente, áspera, grosseira

Levemente untuosa, macia

Untuosa, macia e lisa

Temperatura da pele

Baixa, mãos e pés frios

Alta

Baixa

Cor da Pele

Acinzentada

Morena, clara, avermelhada

Branca, clara, limpa

Maneira de andar

Leve, vivaz, veloz, movimentos rápidos

Estável

Estável e lenta

Tendência para

Sono leve e interrompido, insónia

Acordar a meio da noite com calor e sede

Acordar lentamente, ficar muito tempo na cama deitado

Resistencia física

Cansa-se facilmente

Força e resistencia média

Grande força e resistencia física

Movimentos intestinais

Irregulares

Fezes soltas

Fezes formadas

Digestão

Irregular

Muito rápida

Lenta

Fome

Irregular

Muita

Pouca

Intolerância

Frio

Calor

húmido

Preferências

Doce, ácido, salgado

Doce, amargo, adstringente

Picante, amargo, adstringente

Desejos

Comida e bebida quente

Comida e bebida fria

Coisas secas

Como trabalha

Com muita iniciativa e rapidez

Com uma velocidade mediana

Vagarosamente

Memória

Curta

Média

Longa

Discurso

Rápido, difuso, loquaz, seco, débil entrecortado, excitante, pouca fluência, inconstante, depressivo

Preciso e articulado, agudo, bom falador

Doce, suave, lento, claro como um trovão, um tambor ou leão

Diante de problemas ou dificuldades

Preocupa-se muito, mente instável, move-se para a frente e para trás, perde o auto controle facilmente

Irrita-se muito e/ou fica com raiva muito facilmente, impaciente

A mente permanece estável e clara, resolvendo o problema lenta, mas firmemente